メソッドではなくモチベーション

色々ある。昨日やって今日もやって明日もやれるなら、その方法がベスト。1日や2日でどうこうなるものではない。一年2年どころか人によっちゃ10年20年続けてやっとものになる。モチベーションの維持が最優先事項。

神社でリハビリ

礼に始まり礼に終わる。礼は社会人の基本です。

社会に出ないから礼をしない、しないからできない、できないから社会に出られない、

負のスパイラルを切るにはどこかで礼をすることです。街角で誰彼ともなく礼をすると怪しい人と思われ、ますます社会からドロップしアウトします。

神社です。御神前で礼をしても誰も怪しみません。むしろ礼をしないほうが怪しまれます。賽銭泥棒かと。

いきなり二拝二拍手一拝が敷居が高ければとりあえず遠巻きから会釈、黙礼でもOK。 神様は「なんだその礼は!」などどお叱りになりません。神前で礼をする人の後を指差して笑う人もいません。